CONEXÃO SAUDÁVEL - Nutri Marcela Rolim - Parte 2

02/01/2023 17:46 em Saúde

FEIRA ECOLÓGICA = SAÚDE NO SEU PRATO

2022 foi um ano diferenciado, de aprendizado, conquistas, observação e reflexão. Ouvindo meus pacientes, conclui, como profissional da área da saúde, a desinformação da população, onde o óbvio acaba sendo deixado de lado, pelas facilidades que encontramos na palma da nossa mão em questão de minutos.

Estou me referindo das conveniências que estão disponíveis no celular como App, fast foods de “comida” rápida e no supermercado com a variedade de produtos industrializados, congelados, enlatados e alguns com agrotóxicos.

Certamente as más escolhas alimentares, poderão causar num futuro próximo, algumas decorrências no seu organismo, consequentemente ocasionando desde obesidade, na qual os índices são alarmantes, até doenças crônicas. A população brasileira ainda se encontra bastante sedentária, principalmente os jovens, isso é preocupante em questões de saúde pública.

Por esse motivo, o Projeto Social para Conscientizar as pessoas de uma Alimentação Saudável, visa orientar, tirar dúvidas e mostrar a necessidade e a possibilidade de nos alimentarmos corretamente, de forma consciente. Mas para isso é preciso sair a campo e participar de eventos com o objetivo de mostrar o quão importante é fazermos tais escolhas saudáveis, de preferência orgânica, sazonal e natural.

Teorias a parte, participei de uma atividade na Feira Ecológica do Bom Fim, na Av. José Bonifácio em Porto Alegre, onde além de orientações, preparei um saboroso e nutritivo Café da Manhã com alimentos próprios da Feira, sem faltar a famosa e saudável maionese vegana. Esse momento de contato com as pessoas, foi muito especial e gratificante. Expresso aqui o meu agradecimento a Comissão da Feira Ecológica do Bom fim, pela parceria.